آیا استفاده از گوشی و تبلت باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود؟

به گزارش آی زندگی و به نقل از clevelandclinic، اختلال کمبود توجه یا همان بیش فعالی (ADHD) کودکان یک اختلال رایج است، اما تفاوت‌های ظریف زیادی دارد.

این اختلال تنها به این معنا نیست که شخص به راحتی حواسش پرت می‌شود.

تا کنون ارتباط علت و معلولی واضح بین افزایش استفاده از فناوری در کودکان و ADHD وجود ندارد. اما استفاده از فناوری تأثیر رفتاری دارد.

با این حال در یک مطالعه محققان دریافتند دانش‌آموزانی که خیلی زیاد از رسانه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند، بیشتر از همسالان خود علائم زیر را دارند:

• بی توجهی، مانند مشکل در سازماندهی و تکمیل وظایف.
• بیش فعالی، مانند مشکل در نشستن.

به این فعالیت‌ها ممکن است علائمی شبیه به ADHD ایجاد کنند، حتی اگر منجر به خود ADHD نشود.

در این میان مشکل خود رسانه‌های دیجیتال نیست، بلکه مشکل این است که تاثیر گیج‌کننده‌ای بر توجه افراد دارد.

از آنجایی که کودکان از طریق رسانه‌های دیجیتال، از جمله شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های ویدیویی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند، نحوه ارتباط در سطح انسانی آن‌ها کاهش می‌یابد.

در واقع ارتباط چهره به چهره در این افراد کم است؛ ارتباطاتی  که حالت چهره، صدا و زبان بدن وجود دارد.

در کودکان محدود کردن استفاده از فناوری مهم‌تر است، زیرا تأثیرات عمیقی بر نحوه رشد مغز آنها دارد.

در واقع کودکان زیر سه سال نباید از این رسانه‌های دیجیتال استفاده کنند و کودکان مدرسه ای باید این زمان را به کمتر از یک ساعت برسانند.

البته استفاده از رسانه‌های دیجیتال مزایایی نیز دارد.

برای مثال، بچه‌ها می‌توانند به جای آموزش با مداد و کاغذ، با رایانه درس بخوانند.

فناوری همچنین راهی سریع و کارآمد برای برقراری ارتباط ارائه می‌دهد. اما نکته کلیدی این است که تعادل برقرار شود.