چگونه آلرژی بهاری را درمان کنیم؟

به گزارش آی زندگی و به نقل از clevelandclinic، آلرژی بهاری می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر زیادی بگذارد. چشم‌های شما خارش می‌کنند و متورم می‌شوند، بینی‌تان گرفتگه، عطسه می‌کنید و ریه‌هایتان تحریک می‌شوند.

ممکن است نتوانید بخوابید و یا  روی کارتان تمرکز کنید.

علائم آلرژی بهاری

• گرفتگی یا آبریزش بینی، سینوس و سردرد
• سرفه و خس خس سینه
• چشم‌های قرمز، خارش، تورم یا آبریزش چشم
• خشک شدن گلو، حتی ممکن است در حین قورت دادن درد داشته باشید.
• خارش پوست.
• خستگی و مه مغزی.

آیا می‌توان از آلرژی بهاری جلوگیری کرد؟

اگر خفیف است، بهتر است آن را تحمل کنید. اما اگر شدید است و در زندگی تان اختلال ایجاد کرده بهتر است آن را درمان کنید.

یک قدم از فصل آلرژی جلوتر باشید

یک یا دو هفته قبل از شروع فصل آلرژی، از یک اسپری موضعی استروئیدی بینی استفاده کنید.

سبک زندگی خود را تغییر دهید

• از بوییدن اجتناب کنید.
• پنجره‌های خانه را ببندید.
• از فیلتر تهویه مطبوع مناسب استفاده کرده و مرتباً آن را عوض کنید.
• یک دستگاه تصفیه هوا بخرید.
• ملحفه ها را مرتب بشویید.
• حیوانات خانگی را تمیز نگه دارید.
• وقتی به خانه بر می گردید دوش بگیرید.

چگونه آلرژی بهاری را مهار کنیم؟

داروهای مورد استفاده در آلرژی به سه دسته تقسیم می شوند. آنتی هیستامین ها، اسپری بینی و ضد احتقان ها.

اگر داروهای بدون نسخه و اسپری‌ها مؤثر نیست، می‌توانید از واکسن های مخصوص آلرژی استفاده کنید.

آن‌ها حساسیت شما را به گرده و … کاهش می‌دهند.

درمان‌های طبیعی برای آلرژی

اسپری بینی و قوری های نتی

اگر به دنبال روش های بدون دارو برای درمان آلرژی هستید، قوری های نتی و شوینده‌های بینی که با آب نمک همراه هستند کاربردی است.