به گزارش آی‌زندگی، خانم ها تنها کسانی نیستند که به ظاهر خود اهمیت می دهند. مردان هم ظاهر برایشان مهم است. پس اگر شما هم جزء آن دسته از مردانی هستید که دوست دارید پوست شفاف و نرمی داشته باشید، باید تغییراتی را در روتین روزانه خود اعمال کنید که پوست زیباتر و جوان تری داشته باشید.
بر خلاف جهت ریشه مو شیو نکنید
شاید فکر کنید که انجام این کار باعث می شود تا صورت شما تمیز تر به نظر برسد اما شیو کردن در خلاف جهت رشد مو، باعث می شود که فولیکول های مو آسیب ببیند و باعث التهاب شود. همچنین حساسیت و آسیب به موهای صورت را افزایش می دهد. پس سعی کنید هم جهت با رشد مو ها صورت خود را شیو کنید.
از تیغ ارزان قیمت استفاده نکنید
تیغ های ارزان باعث بریدگی و موهای زیر پوستی می شوند. اگر می خواهید پوست تمیز داشته باشید، به دنبال تیغ های برقی بروید که هم سرعت بیشتری دارند و هم پوست شما را خراب نمی کنند. شما مجبور نیستید که یک قسمت را چندین بار تیغ بزنید تا مو ها به طور کامل از بین برود.
صورت خود را در حالت خشک شیو نکنید
شیو کردن صورت خشک باعث ایجاد آکنه، بریدگی و مو های زیر پوستی می شود. صورت خود را با آب گرم خیس کنید تا منافذ پوست باز شود؛ سپس از یک ژل معمولی شیو برای نرم کردن مو های صورت و پوست استفاده کنید.
همیشه از افترشیو استفاده کنید
شیو کردن ممکن است باعث التهاب و حساسیت پوست شود. به همین دلیل افترشیو به شما کمک می کند تا پوست نرم و تازه ای داشته باشید. اگر از آن استفاده نکنید، پوست تان سفت و خشک می شود و زودتر پیر خواهد شد.
با پاک کننده صورت خود را بشویید
بسیاری از آقایان عادت دارند که از صابون برای شستن صورت خود استفاده می کنند اما بهتر است از پاک کننده مخصوص صورت استفاده کنید، زیرا صابون باعث خشکی پوست می شود.
دندان ها را به شکل طبیعی سفید کنید
بعد از این که یک شیو خوب انجام دادید، داخل آینه را نگاه کنید. متوجه می شوید که باید دندان های خود را بیشتر تمیز کنید اما به جای اینکه پول زیادی برای درمان های سطحی و بی تأثیر بدهید، از راه ها و درمان های طبیعی استفاده کنید. کافی است که چند قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب لیمو ترکیب کرده و یک خمیر ایجاد کنید و سپس آن را با مسواک به دندان بزنید و شاهد سفید شدن دندان های تان باشید.
به اندازه کافی بخوابید
خواب برای سلامت پوست ضروری است. کمبود خواب روی سطح رطوبت پوست اثر گذار است و مشکلات پوستی را تشدید می کند و باعث ایجاد تیرگی زیر چشم شده و باعث می شود که شما خسته به نظر برسید و در نتیجه پیرتر نشان تان می دهد.
از مرطوب کننده صورت استفاده کنید
مرطوب کننده صورت فقط برای خانم ها نیست. آقایان هم می توانند از آن استفاده کنند و فواید زیادی دارد. از یک مرطوب کننده ارگانیک و طبیعی استفاده کنید که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشد و پوست شما را هیدراته کرده و باعث جوان سازی آن شود. همچنین سلول های آسیب دیده پوست را ترمیم خواهد کرد.
ضد آفتاب بزنید
فقط به خاطر اینکه مرد هستید و روی صورت تان مو دارید، دلیل نمی شود که از پوست تان در برابر نور آفتاب نگهداری نکنید. حتی ابر ها هم برای پوست شما مضر هستند. از ضد آفتاب روی پوست به عنوان یک عامل محافظت استفاده کنید.
مواد غذایی سالم بخورید
آقایانی که می خواهند از فرآیند پیری جلوگیری کنند، چین و چروک ها را کاهش دهند و پوست تمیز داشته باشند، باید غذای سالم بخورند که بعضی از آن ها شامل ماهی، روغن نارگیل، اسفناج و گوجه فرنگی است.
بدن خود را هیدراته و آبرسانی کنید
آب بهترین راه برای هیدراته کردن پوست است. سفتی پوست را از بین می برد و مانع از ایجاد خشکی می شود و چین و چروک ها را کاهش می دهد. سموم مضر همچنین باعث پیری پوست می شود اما آب کمک می کند تا آن ها را از بدن دفع کنید.
منبع: نمناک