بررسی اختلاف میان موافقان و مخالفان فلوراید

به گزارش آی زندگی و به نقل از clevelandclinic، بین افرادی که مخالف استفاده از فلوراید و فلورایدتراپی هستند و کسانی که مایل به آن هستند، اختلاف زیادی وجود دارد.

توطئه فلوراید

در یک جست‌وجو سریع اینترنتی، تئوری‌های توطئه زیادی را در مورد فلوراید و ورود آن به منبع آب  ایالات متحده وجود دارد. از کاهش ضریب هوشی و آسیب مغزی تا کنترل ذهن توسط دولت.

اما باید بدانید که فلوراید خوب است و در مقادیر کم توصیه می‌شود.

اگر در آب شرب شما فلوراید وجود داشته باشد؛ برای تاثیر گذاری مخرب باید ۵ لیتر آب به ازای هر کیلوگرم وزن بدن بنوشید. برای یک بزرگسال با وزن ۱۵۵ پوند، نوشیدن ۱۲۰ گالن آب به طور همزمان است.

در این شرایط قبل از اینکه به دلیل فلوراید بیش از حد بمیرید، از نوشیدن آب زیاد می‌میرید.

مقدار مجاز توصیه شده برای فلوراید در آب آشامیدنی ۰.۷ میلی گرم در لیتر است.

فواید فلوراید

در دهان محیطی برای رشد باکتری‌ها، اسید و بزاق وجود دارد که به پوسیدگی دندان‌ها کمک می‌کند.

برخی از باکتری‌هایی که در دهان شما زندگی می‌کنند، با خوردن غذا و نوشیدنی‌های باقی‌مانده، اسید تولید می‌کنند.

سپس آن اسید در دهان شما جمع شده و مینای دندان، لایه بیرونی محافظ دندان را از بین می‌برد.

بدن برای ری اکشن کلسیم و فسفات را از بزاق شما خارج می‌کند و آنها را در مینای دندان شما رسوب می‌دهد.

حالا فلوراید در کدام بخش این فرآیند کمک می‌کند؟

دو نوع فلوراید وجود دارد:

• فلوراید موضعی: موجود در خمیر دندان، دهان شویه ها و ژل‌ها، مینای دندان‌های شما را می‌پوشاند.
• فلوراید سیستمیک: فلوراید سیستمیک که در آب و غذاهایی مانند کشمش، صدف و شراب قرار دارد.

هر دو این ها مزایای برای دندان‌ها دارند:

از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند

در فلوراید موضعی، فلوراید توسط مینای دندان جذب می‌شود. این جذب دندان می‌شود تا از ایجاد حفره‌های موضعی جلوگیری کند.

فلوراید سیستمیک، در بزاق می‌ماند و به طور مداوم دندان‌های شما را در طول روز شستشو می‌دهد.

در برابر پوسیدگی‌ها محافظت می‌کند

اگر دندان‌هایتان را مسواک نمی‌زنید یا نخ دندان نمی‌کشید، باکتری‌ها، اسید و بزاق یک لایه چسبناک به نام پلاک در دندان‌هایتان تشکیل می‌دهد. این پلاک در نهایت دندان را تخریب کرده و باعث پوسیدگی می‌شود.

به همین دلیل باید دندان‌های خود را دو بار در روز مسواک بزنید. خمیر دندان حاوی فلوراید، از دندان‌های شما محافظت کرده و آن‌ها را تقویت می‌کند.

در برابر اسید مقاوم است

علت اصلی پوسیدگی‌ها اسیدی است که در پلاک‌ها قرار می‌گیرد. اگر دندان‌های شما به دلیل فلوراید سیستمیک و  فلوراید موضعی، پایه محکمی داشته باشد، مقاوم‌تر می‌شود.

فلوراید در خانه

نوشیدن آب حاوی فلوراید خوب است، به خصوص برای کودکان ۳ تا ۱۶ ساله که دندان‌هایشان در حال رشد است و به فلوراید سیستمیک نیاز دارند.

به طور کلی، مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید را دو بار در روز و استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید را یک بار در روز توصیه می‌کنیم.